大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上用康宝莱代餐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚上用康宝莱代餐的解答，让我们一起看看吧。

我正在喝康宝莱奶昔，想问用奶昔代餐只戴午餐晚餐效果怎么样？

奶昔代餐的话，你一日3餐当中，只要有两餐和奶昔就够了，不分什么时间段，但是我建议你还是早晚代餐的好，早上喝奶昔很方便，不用做早餐了，而且早上喝奶昔易于肠道吸收，中餐随便你吃什么，吃个7分饱就行了，晚上再喝奶昔，这样安排是最合理的，想减肥晚上最好不要吃晚餐！

康宝莱代餐奶昔有用吗？

不错，

康宝莱奶昔在偶尔使用的情况下非常好，康宝莱奶昔是减肥代餐，奶昔中含有一定的维生素及膳食纤维，可促进肠道蠕动，促进体内代谢物排出，对减肥有辅助作用，不建议长期使用，减肥代餐不能替代真正的食物。

康宝莱奶昔其主要成分是蛋白质、膳食钎维、多种维生素和矿物质，营养丰富。保证低卡热量摄入的同时满足一天的营养需求，而摄入的热量又远小于消耗的热量，身体自然会消耗多余的脂肪，从而达到减肥的效果。

康宝莱代餐粉有副作用吗？

他们家的材料我不大清楚，但是我知道我平时吃的悦寿纤萌代餐奶昔中的水果蔬菜不是转基因的，一般如果是转基因食品的话，它的包装袋上一般都会有转基因标识，悦寿纤萌代餐奶昔的包装上没有出现这个标识。

康宝莱奶昔可以搭配咖啡吗？

可以。代餐的减肥原理就是低热量，低脂，低糖，饱腹感强。而黑咖啡无糖，无奶也低脂，很多健身人群把黑咖当作减肥神器，它不仅热量低，还可以快速消耗自身热量，清晨喝一杯黑咖还可以很好改善水肿。喜欢喝咖啡的人在奶昔里加黑咖是非常完美的搭配，我就这样喝过，完美！

到此结束，以上就是小编对于晚上用康宝莱代餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上用康宝莱代餐的4点解答对大家有用。

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