大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于5岁喝奶粉还是牛奶好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍5岁喝奶粉还是牛奶好的解答，让我们一起看看吧。

6到12岁喝牛奶还是奶粉好？

鲜奶富含优质蛋白质、钙和多种维生素，这些营养成分对人体健康大有好处，但是也存在一些缺陷，比方说蛋白质难以吸收啊，尤其是我们中国人比较严重的存在乳糖不耐受的情况，常见的表现就是喝鲜奶容易拉肚子，如果孩子不拉肚子，可以现在喝液体牛奶。

奶粉是鲜奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成，然而不同人群所需添加多种微量元素和其他营养素，使得成分比鲜奶更全面、更合理、适合不同的人群食用。从营养角度上来讲，奶粉的营养肯定比鲜奶更加全面。就是价格相比液体牛奶贵很多。具体喝牛奶还是奶粉，家长根据实际情况酌情选择。

10岁儿童喝奶粉好还是牛奶好？

10岁的孩子多吃一些含有蛋白质高的食物和饮品，是好的，牛奶和奶粉中的蛋白质含量都很高，而且也含有很多种其他的营养物质，至于孩子到底是喝牛奶还是奶粉，其实没有一定之归，因为奶粉和牛奶中的营养物质是差不多的，吸收情况也是差不多的，主要根据孩子的口感而已，最好的方式是给孩子喝一段时间牛奶，再喝一段时间奶粉，这样相互搭配孩子不会感到厌烦。

4岁喝奶粉还是牛奶好点？

1岁以下的孩子不可给鲜奶喝，1－3岁的孩子可以喝同阶段的配方奶粉；3岁以上的孩子完全可以喝牛奶了。

我认为：你的孩子喝鲜奶最佳。

但喝奶的同时（特别是早晨）必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果最佳。

营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己孩子的情况可以喝些鲜奶。

晚上可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于孩子补充营养和利于睡眠，这是千真万确的真理，你不妨给孩子一试。

6岁儿童喝牛奶还是奶粉好？

配方奶粉的概念是以牛奶为原料、以母乳为配方的，各种营养素的配比均接近母乳。对于孩子来说母乳是最好的奶源，母乳中的各种营养适合孩子的消化和需要。大一些的孩子喝不到母乳，配方奶粉就是最好的替代品。

虽然牛奶中的蛋白质比母乳含量高，但多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子较难消化吸收；牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。总之牛奶是适合小牛犊的，对于我们孩子来说还是喝经过改良的配方奶粉好

喝奶粉。奶粉是鲜奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成，然而不同人群所需添加多种微量元素和其他营养素，使得成分比鲜奶更全面、更合理、适合不同的人群食用。

从营养角度上来讲，奶粉的营养肯定比鲜奶更加全面。就是价格相比液体牛奶贵很多。具体喝牛奶还是奶粉，家长根据实际情况酌情选择

孩子已经六岁，消化系统已经完全发育成熟的，一般和成人正常进食每日三餐，就可以满足身体发育需求的，奶粉以及纯牛奶可以作为辅食添加的。

奶粉就是纯牛奶烘干制成，而且适当添加了维生素和各种微量元素，从营养角度讲，奶粉优于纯牛奶，但是纯牛奶饮用方便。建议选择纯牛奶。

6-10岁孩子是喝奶粉好还是纯牛奶好？

建议儿童最好喝纯牛奶，是喝纯的鲜牛奶而不是喝奶粉。为什么？

首先，因为和奶粉相比，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化、吸收。

其次，鲜奶中的含钙量更多，而且钙的吸收利用率比较高。

奶粉是通过鲜奶浓缩、喷雾、干燥后制成，与鲜奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度有不同程度的降低，不容易被人体吸收。

更重要的是奶粉在制作过程中，有些营养物质，比如水溶性的维生素B1、维生素B2、尼克酸和维生素C遭到不同程度的破坏，尤其是维生素C的破坏比较严重。所以，儿童喝奶粉还是喝鲜牛奶好，最好建议儿童喝鲜牛奶。

到此结束，以上就是小编对于5岁喝奶粉还是牛奶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于5岁喝奶粉还是牛奶好的5点解答对大家有用。

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