大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于康宝莱没瘦最后几百块瘦下来了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康宝莱没瘦最后几百块瘦下来了的解答，让我们一起看看吧。

有人喝过康宝莱奶昔吗？效果怎么样？会反弹吗？

千万不要买，我后悔死了，口干舌燥还掉发，营养师硬说是我自身的问题，让我买的时候可是啥都好好的！拉一个减肥群，有9个人，6个都是做康宝莱的，天天发体重打卡，看着瘦了，一顿饭就回到解放前，那些个瘦了的几年了还在继续吃，那就证明离不开了，一个个瘦的干巴巴跟鬼一样的，一反映身体的各种问题是就说你缺这缺那的，又让买一堆片片药！刚说了奶昔营养全面，啥都有，感觉能益寿延年了，回头就需要补充各种药片子！千万别买！

我妹妹喝过，减的特别快，停了以后，比以前还胖。

我妹妹产后肥胖，一个小姐妹在做康宝莱，在她的忽悠下妹妹喝起了康宝莱奶昔，效果真的很明显，两个月功夫瘦了几大圈，但人民币也花了五六千。

减肥成功后，妹妹开始还能管住嘴，后来慢慢恢复了减肥前的食量，结果体重又嗖嗖回去了，比以前更胖，我原本也想喝着试试，赶紧放弃想法，还是坚持锻炼吧！

我个人感觉，康宝莱之所以能减肥，就是饿瘦的，早上不许吃东西只喝水，中午只吃六分饱，晚上只喝奶昔，我觉得这样坚持两个月，不花钱也会瘦的。

减肥没有捷径，最好的办法就是：管住嘴，迈动腿。

前几年喝过，不过没有坚持喝，喝了确实也抵饿，就是喝完一直反胃有想吐的感觉。喝了两天就放弃了，效果怎么样也就不知道了。如果想减肥，建议关注邱医生，去年开始我在头条上关注了邱医生，跟着他的食谱吃饭，陆陆续续减了十斤，不需要饿肚子，都是吃的健康食品，希望对你有用。

康宝莱的代餐粉对减重真的有用吗？

首先直接回答这个提问，有用！

但是，可能需要一直服用才可以达到效果，一旦放弃饮用，回到原来的饮食，脂肪还会变回去。

我们来了解减肥的原理和康宝莱代餐粉。

需要减肥的人群都是对自己的体型和体重不满意的人，而导致他们对自己不满意的就是体内的脂肪，脂肪是人体重要的储能物质，当人体摄入能量大于消耗能量时就会增长，当摄入能量小于消耗能量时就会被调动而消耗减少（相当于仓库中的存货，只有当现货不足时才会利用到）。

减肥的原理是身体消耗能量大于饮食摄入能量，人体调动体内的储能物质（脂肪）维持生命正常。从而减少脂肪量，达到整体减肥的目的，更准确的说就是减脂。（想象一下，在现货不变的情况下，存货少了，总量是不是减少了）

那么要达到摄入小于消耗，有两种选择。一、相同消耗情况下减少摄入，就是少吃。二、相同摄入情况下增加消耗，就是多动。

康宝莱代餐粉是一种主要成分为蛋白质，纤维，果胶，果糖为主要原料制成的低能量的固体饮料。所谓的低能量就是相比正常饮食单一摄入代餐粉摄入的能量低。

代餐很好理解，就是不像没有减肥需求点人一样吃一日三餐，而是早餐午餐正常吃，晚餐只喝代餐粉，更甚者只有早餐正常吃，午餐和晚餐均只喝代餐粉。试想，不吃饭，只喝代餐粉，按照建议用量，摄入的能量肯定低于消耗量，因此必然造成脂肪减少，体重下降。

但是，喝代餐粉减肥的方法，并不是适用于每个人。首先，代餐粉的价格偏贵，而且代餐粉的口感相比正常食物要差。

所以还是建议大家正常饮食配合运动减肥。

减重的关键是减脂，代餐粉只是通过抑制摄入量的减少形成摄入少于消耗，但长期下去会对胃黏膜造成损伤且不易坚持。我五天瘦了五斤在匀速减脂的过程中调理身体适应，不但瘦了且不反弹，因为吃的不是代餐粉。

到此结束，以上就是小编对于康宝莱没瘦最后几百块瘦下来了的问题就介绍到这了，希望介绍关于康宝莱没瘦最后几百块瘦下来了的2点解答对大家有用。

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