大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制康宝莱奶昔减肥胶囊的问题，于是小编就整理了5个相关介绍自制康宝莱奶昔减肥胶囊的解答，让我们一起看看吧。
康宝莱奶昔减肥使用方说明第一吃什么？
不太靠谱，奶昔本身容易发胖的。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
康宝莱奶昔怎么搭配吃？
康宝莱奶昔怎么喝 了解康宝莱奶昔正确吃法很重要
减肥产品
2017-01-11
编辑：田田
减肥
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康宝莱奶昔属于一种代餐类的减肥产品，许多女性在减肥过程中都会食用，但是由于一些原因的影响，导致每个人最终的减肥效果完全不同。其实，这大多数人之所以减肥效果不佳，其根本原因就是没有掌握合理的食用方法。那么康宝莱奶昔怎么喝?
康宝莱奶昔正确吃法
如果不知道康宝莱奶昔的正确吃法，可以拨打免费电话：400-189-1399或进入产品页面（点击进入产品页）咨询营养师。
1、康宝莱奶昔在食用过程中，需要温水调均，通常情况下，每一餐的食用量在25克左右，加上适量的水调均即可食用。
2、奶昔作为代餐食用，通常是早餐和晚餐，中餐可以正常的吃饭，但是要记住，最好食用一些水煮类的青菜和鸡胸肉，这样可以补充基本的维生素和蛋白质，又不至于会增加热量，降低减肥效果。
康宝莱奶昔怎么冲才能不结块？
冲泡方法:
1、加入1勺蛋白;
2、加入2勺奶昔;
3、加入250到300毫升的温水,水温不超过30摄氏度;
4、搅拌即可。
不要用开水冲，开水冲泡会使奶昔结块。
康宝莱奶昔为什么那么甜？
康宝莱奶昔甜的原因，可能是不同的口味添加了不同的调味粉。
康宝莱奶昔现目前一共有9款
第一款：醇香椰子奶昔
口味椰香浓郁，浓稠度适中，有椰子
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