大家好，今天小华关注到一个比较有意思的话题，就是关于生菜的作用与功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍生菜的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。

生菜种子泡水喝有什么作用？

我们知道，生菜是我们日常生活当中经常食用的一种蔬菜，它有一定的保健作用。主要表现在：（1）生菜中含有一种干挠诱生剂，能刺激人体产生一种抗病毒蛋白，它能抑制病毒。（2）生菜中膳食纤维和维生素C较多，具有通肠通便达到减肥效果。（3）生菜有利尿作用，同时促进血液循环，对于轻度水肿有一定作用。

一般情况下，蔬菜一般只关注其根、茎、叶，花、果。而对于其种子少有关注。那么生菜种子（也就是生菜子）泡水喝对于我们人体有什么作用呢？

根据研究发现，生菜子粉，也就是将生菜种子磨成粉，具有修复骨膜，促进软组织生长，对于挫伤有一定缓解作用。具体表现在：

1. 生菜子在收取后，经过加工、消毒、研磨成粉，使用时直接用开水冲服。因其不是药物，不会对消化道造成危害。
2. 生菜子粉对人体骨胳具有保护作用。生菜子它可以修复人的骨膜，加快骨质细胞的生长和再生，对多种骨科疾病有不错的冶疗和预防作用，特别是对于骨折和股骨头坏死、骨质疏松等疾病，有很好的缓解效果。
3. 生菜种子能促进血液循环，对于扭伤有很好有很好的效果。
4. 生菜子还能促进人体软组织再生，加快损伤的软组织修复的作用。如果和黄瓜子、黑芝麻同时服用，效果更佳。
   
   
   

生菜种子泡水应该是没什么用，不知道你是哪听来的，但茴香子泡水确实有用，不知道你说的是不是这个，茴香籽有散寒、理气的作用，对于腰痛、呕吐有很好的疗效，茴香籽里面还有的茴香硒可以加快骨骼的细胞成熟，并且可以把细胞散入到外部血液中。而茴香籽还有镇痛和调理性激素的效果，蜂蜜中含有的葡萄糖果糖和氨基酸等成分，女性在月经期间喝蜂蜜水能够起到补充体力的效果。经常喝蜂蜜水能够起到消炎杀菌的功效。

到此结束，以上就是小华对于生菜的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于生菜的作用与功效的1点解答对大家有用。

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