大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于洋葱拌木耳的功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍洋葱拌木耳的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
洋葱拌木耳的做法洋葱炒肉？
1.准备好食材。
2.干木耳15克。
3.洋葱去皮洗干净切丝，青红椒洗净切成细丝，大蒜拨皮切成末。
4.干木耳放温水泡发开。
5.用清水冲洗干净。
6.放入开水里煮5分钟。
7.捞出用过凉白开水捞出备用。
8.把洋葱丝，辣椒丝，木耳和蒜末放到大碗里，放入适量盐，半勺白糖，3勺香醋，1勺生抽，半勺鸡粉，半勺香油，搅拌均匀即可。
9.一道家常凉拌菜做好了。
怎样做凉拌木耳洋葱？
凉拌木耳洋葱是一道爽口清凉的小菜，下面是具体的做法：
所需材料：
木耳 150克、洋葱 1个、小红椒适量、醋 适量、糖 适量、盐 适量、生抽 适量、麻油 适量、葱花 适量
步骤：
1.将木耳放入开水中焯水，过凉水后沥干水分切成丝备用。
2.洋葱去皮，切成丝备用。小红椒去籽，切成细丝备用。
3.再将以上材料拌入已调好的凉拌汁之中，搅拌均匀。
4.制作凉拌汁，调配适量的醋、糖、盐，生抽和麻油，再加少许水，根据口味调整，调好后均匀倒入拌匀的材料中。
5.葱花洒在材料上，提香。
6.最后，放入冰箱冷藏1小时后即可食用。
温馨提示：
1.洋葱和小红椒的份量可以根据个人口味适量调整。
2.凉拌汁的口味可以根据个人口味调整，多放糖、盐可使口感更加美味。
3.一定要放入冰箱冷藏1小时，让凉拌菜更加爽口，口感更加清新。
将泡发好的木耳放入开水中煮一分钟，捞出后倒入凉水里，待木耳凉后盛于玻璃碗中。
2.
切好的洋葱丝也放入玻璃碗中。
3.
再依次放入鲜姜末，葱丝适量。
4.
锅中倒入清油少许烧熟。
5.
向碗中倒入少许白醋，随即将烧熟的清油浇于盘中。
6.
放入红辣椒油，花椒油，香油，芥末油，白醋，盐，味精，鸡精，充分搅拌 (也可加一些切片的小泡椒)
1、木耳用凉水泡发洗净，撕成小朵并在开水中焯熟，洋葱切丝，杏仁压碎。
2、把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起，加盐、糖、生抽、香油和醋调匀，再撒上些炒熟的白芝麻即可。
食材用料
水发木耳200克，洋葱半个，生抽2勺，香醋3勺，白糖1勺，辣椒油适量，盐1勺，香油适量，鸡粉1小勺
做法步骤：
1，准备好所要的食材。木耳泡发清洗干净，洋葱去除外皮，洗净。
2，先把洋葱切成细丝。稍微切细腌制时一些更容易入味。
3，取一个干净的小碗调一个碗汁，生抽2勺、香醋3勺，白糖1勺，辣椒油适量，香油少许，鸡粉1小勺，混合搅拌均匀、融化。
4，坐锅放水，烧开，把木耳焯烫3分钟，捞出控干水分放入一个大碗内。
5，趁木耳还有温度的时候，加入1勺食用盐，搅拌均匀。木纹还有余热的时候放入盐，盐粒比较容易融化。
6，食盐融化后，加入切细的洋葱丝，接着倒入调拌好的碗汁。用筷子搅拌均匀就好了，装盘上桌吧！
7，这样一道清爽开胃的凉拌洋葱木耳就做好了。
洋葱木耳拌花生米的做法？
主料
洋葱
100g
花生米
150g
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
白糖
适量
香油
适量
步骤
1.先准备好一个洋葱
2.把洋葱去皮洗干净
3.用刀把洋葱切成丁
4.把切好的洋葱倒入盘中
5.取适量的花生米
6.在炒勺中加入适量的油
7.待遇热之后将花生米倒入炒勺中，用锅铲不停地翻炒
8.将炒好的花生米盛入盘子中
9.在准备的碗中倒入适量的醋
10.取适量的白糖加入盛有醋的碗中
11.用筷子不停的搅拌直到白糖充分溶解
12.将炸好的花生米倒入盛有洋葱的盆中
13.把醋也倒入盆中，用筷子搅拌均匀
14.把搅拌好的花生米和洋葱倒入盘子中
15.盛入盘子中即可食用
到此结束，以上就是小编对于洋葱拌木耳的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于洋葱拌木耳的功效与作用的3点解答对大家有用。
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