大家好，今天小华关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学坐位体前屈的问题，于是小编就整理了5个相关介绍大学坐位体前屈的解答，让我们一起看看吧。

大学体前屈评分标准？

男生评分标准如下：

16.1cm及以上：优；

9.5-15.3cm：良；

1.2-8.5cm：及格；

0.5cm及以下：不及格；

女生评分标准：

16.7cm及以上：优；

10.2-15.9cm：良；

2.2-9.2cm：及格；

1.6cm及以下：不及格。

要达到及格的标准，注意

（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

大一坐位体前屈多少及格？

大学生坐位体前屈标准：男生1.2-8.5及格；女生2.2-9.2及格。坐位体前屈考试具体是指坐地，双腿平伸靠拢，双手平举向前往下压腰，推动前方的滑尺，推动距离越远，得分越高。

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10至15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板沿平面为0点，向为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

25岁，坐位体前屈只能到膝盖，需要锻炼吗？

如果你想提高成绩，肯定需要锻炼的，柔韧性不经常练下降很快，其他部位也一样，力量，耐力，不经常锻炼都会慢慢下降，之前我坐位体前屈能手能摸地，后来一直没练，也差不多只能到脚掌那了，现在重新练了一段时间又能模地了。

当然我是为了锻炼身体，兼顾打球，不是专业要拼成绩什么的。

大学生坐位体前屈不及格补考？

大学生的体育课不及格是可以补考的，一般是在下一学期刚开学的时候进行补考，如果第2次补考再不过的话，那么就会高挂，那么就会在最后毕业的时候进行考试。如果再过不去，那么就有可能领不到毕业证。

坐位体前屈标准？

坐位体前屈标准：受试者坐在垫上，背及臀部紧靠在垂直面上，两腿并拢，膝关节保持伸直状态，脚尖向上，将一个宽50厘米，高30厘米的三面箱体架在双腿上方，双手尽量伸直，以虎口握住箱体边缘，测试时，受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体（虎口要一直紧靠住箱体边缘）。

扩展资料：

坐位体前屈（Sit And Reach）是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

过去在对学生进行体质健康调查时一般采用立位体前屈的方法测试柔韧性。进行立位体前屈测试时，受试者站在离地至少40厘米的测试台上，恐惧感和潜意识的自我保护等多种因素限制了受试者能力的发挥。当人体姿势处于膝关节伸直为180度、身体躯干向前屈180度站立时，小腿、大腿以及躯干部后群肌肉须保持一定张力，以维持身体重心位于两脚的支撑面内，因而限制了手臂和躯干前伸的幅度。

发达国家普遍采用坐位体前屈来评价柔韧性。国民体质监测系统在对幼儿、成年及老年人等年龄段柔韧性监也已经采用了坐位体前屈测试。从安全性、准确性、真实性和国民体质监测接轨以及利于进行国内外对比等方面来讲，坐位体前屈均优于立位体前屈。

到此结束，以上就是小华对于大学坐位体前屈的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学坐位体前屈的5点解答对大家有用。

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